Preparación Física y Mental
1 Entrenamiento Físico Un boxeador profesional debe tener resistencia, velocidad, potencia y reflejos. Para ello, se entrena en: Cardio: Correr largas distancias (5-10 km [...]
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El boxeo es un deporte emocionante y desafiante, pero también implica ciertos riesgos. En esta entrada de Kontact Sport, exploraremos las categorías y pesos [...]