Cómo Mejorar la Musculatura
Lo principal para aumentar la masa muscular o por incremento de la masa adiposa es GANAR PESO. Tienes que subir de peso por el incremento del músculo, que puede lograrse combinando un programa adecuado de [...]
Beneficios del boxeo para niños
Es muy importante que los niños realicen actividades extraescolares que los animen a moverse y practicar un poco de deporte, como puede ser el boxeo infantil. Cada vez hay más niños y niñas que hacen [...]
¿Cómo golpear un saco de boxeo?
Para perfeccionar tu técnica en este deporte, es imprescindible aprender a golpear el saco de boxeo. En Kontact Sport te enseñamos desde el principio a cómo deben ser tus golpes cuando estés frente al [...]
Boxeo para mujeres y sus Beneficios
En Kontact Sport hacemos entrenamientos de boxeo tanto para chicas como para chicos, adaptando tu nivel a cada grupo, puedes pasar por nuestro gimnasio y ver como funcionamos 😉. Cada vez más mujeres [...]
Velada MMA “Fighter” en Cudillero el 7 de mayo
🥊 El día 7 de mayo tendrá lugar en el polideportivo de Cudillero, a las 22.30 h, la velada MMA “Figther” 🥊 Con muchos combates, tanto masculinos como femeninos. Combate Profesional: Alberto Tapia “La Bestia” contra [...]
¿Qué es el MMA?
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¿Qué nos aporta el Boxeo?
El boxeo está cobrando gran relevancia y cada vez más personas se animan a practicarlo. Además, muchos de los ejercicios que se realizan en el entreno son de gran ayuda para deportistas de otras disciplinas. [...]