Entradas velada boxeo «Oviedo Boxing Resurrection» Viernes 21 Octubre
Oviedo Boxing Resurrection Viernes 21 Octubre Se celebrará en el Palacio de los Deportes de Oviedo Entrada a partir de las 20:00h COMPRA TU ENTRADA EN KONTACT SPORT Contaremos con la VUELTA DE [...]
Velada de Boxeo en Oviedo-21 de octubre «Oviedo Boxing Resurrection»
El Viernes 21 de Octubre celebraremos en el Palacio de los Deportes de Oviedo la velada de Boxeo: 
OVIEDO BOXING RESURRECTION Contaremos con la VUELTA DE AITOR NIETO "EL DIAMANTE" ¡¡En la velada también [...]
Alimentación después de entrenamiento de Boxeo
Después del entrenamiento de boxeo, es casi más importante que lo que se come justo antes. Por tanto, es crucial establecer una buena alimentación después de las sesiones de boxeo. En el boxeo se [...]
Diferencias del Entrenamiento Aeróbico y Anaeróbico
Cuando hablamos de entrenamiento aeróbico nos referimos a una actividad de intensidad media que se practica de forma continua y sin paradas. Debe durar más de 15 minutos, acentuándose la quema de grasa para la [...]
Prácticas para Niños
Aparte del deporte, ¿qué les enseñaremos?: Hacer ejercicio de manera regular ayuda a tu hijo a crecer, desarrollar su musculatura, fortalecer sus huesos, aumentar su sistema inmunológico, mejorar su circulación sanguínea. controlar el peso [...]
Cómo Mejorar la Musculatura
Lo principal para aumentar la masa muscular o por incremento de la masa adiposa es GANAR PESO. Tienes que subir de peso por el incremento del músculo, que puede lograrse combinando un programa adecuado de [...]
Beneficios del boxeo para niños
Es muy importante que los niños realicen actividades extraescolares que los animen a moverse y practicar un poco de deporte, como puede ser el boxeo infantil. Cada vez hay más niños y niñas que hacen [...]
¿Cómo golpear un saco de boxeo?
Para perfeccionar tu técnica en este deporte, es imprescindible aprender a golpear el saco de boxeo. En Kontact Sport te enseñamos desde el principio a cómo deben ser tus golpes cuando estés frente al [...]
Boxeo para mujeres y sus Beneficios
En Kontact Sport hacemos entrenamientos de boxeo tanto para chicas como para chicos, adaptando tu nivel a cada grupo, puedes pasar por nuestro gimnasio y ver como funcionamos 
. Cada vez más mujeres [...]
Velada MMA “Fighter” en Cudillero el 7 de mayo
El día 7 de mayo tendrá lugar en el polideportivo de Cudillero, a las 22.30 h, la velada MMA “Figther” Con muchos combates, tanto masculinos como femeninos. Combate Profesional: Alberto Tapia “La Bestia” contra [...]
COMBATE BOXEO COMPLETO